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読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト)
Allen Carr
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今日から8月ですね。

しかし、今年は全然夏らしくないですね。


禁煙セラピーを読んで、現在禁煙157日目です。

禁煙時間:3763時間11分59秒

禁煙金額:47040円

禁煙本数:3136本

禁煙長さ:266.6m(宇宙戦艦ヤマトに到達!)


次は、禁酒に挑戦しようと思いこの本を読みました。
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