「道は開ける」
第二十五章 疲労を忘れ、若さを保つ方法
医学顧問ローズ・ヒルファーディング博士の考えによれば、悩みを軽減するための最良の方法は、「だれか信頼できる人に悩みを打ち明けること」だという。

悩んでる人たちの願望レベルは、絶望や失望です。
だから、変にアドバイスをしようとすると逆効果になる。

絶望や失望の人たちは、無気力・無関心になっているので、
まず、相手が悩みを打ち明けやすい状況を作ってあげること。

そして、相手の話を親身になってよく聞き、溜まったガズを抜いてあげる。

悩みには必ず原因がある。その因を見つけることが大切です。

その後、相手に十分な安心感を与え、承認・肯定し、相手の長所を見つけていく。



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