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もう無理なんです!耐えられないので断食を決意しました。
禁煙してから1ヶ月経ちました。体の調子も絶好調です。

しかし・・・・・・

体重が・・・・・・

3キロも増えてしまいました。メタボまっしぐらです!

なので、おもいきって断食を決意しました。断食といってもプチ断食というやつです。2〜3キロくらいだったらすぐ落ちるでしょう。

過去に1ヶ月で10キロ落としたこともあります。そのときは断食はしなかったのですが、今回は一瞬で落としたいと思うので、やっぱり断食が即効性があるかなと思い実行しています。

現在、お腹がグ〜グ〜鳴っております。

頑張りま〜す^^






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