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禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)
Allen Carr 阪本 章子
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再度禁煙に挑戦です！
この本を以前読んだとき、３ヶ月くらい止めれたのですが・・・・・・。

タバコを吸うのは、なぜ？
真の理由は、ニコチン中毒と洗脳です。

喫煙の利点
喫煙の利点などひとつもない！


タバコを一服するたびに発癌性のタールが肺に送り込まれています。
そして癌はタバコが原因で起こる、文句なしに死因ナンバーワンの病気です。それ以外にも動脈硬化、肺気腫、狭心症、血栓症、慢性気管支炎、喘息などもタバコが原因です。


禁煙で失うものは何もない！あるのは素晴しい利点だけ！
ということで、禁煙スタートです＾＾





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タグ ：
#禁煙セラピー